berbagi peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan
Terkadang menjadi seorang ibu dan pasangan menghabiskan waktu yang ingin kami habiskan untuk diri kami sendiri. Saat ini, saya berjuang dengan itu. Jika Anda mengikuti blog pribadi saya, Kebun Binatang Talbert, Anda akan tahu bahwa keluarga saya dan saya akan mengalami beberapa perubahan besar dalam waktu dekat dan itu telah menyebabkan banyak kegembiraan dan ketegangan bagi saya. Saya telah fokus pada ini dan telah mengabaikan diri. Biasanya saya memilih untuk lari setidaknya tiga hari seminggu dan melakukan latihan seluruh tubuh dengan beban sekali atau dua kali seminggu. Saya juga mengonsumsi berbagai vitamin dan suplemen setiap hari. Saya memiliki kotak pil yang sering saya isi dengan suplemen selama dua minggu jadi saya tidak lupa untuk mengambil semuanya. Tapi, beberapa minggu terakhir ini sibuk dan saya gagal menjaga diri saya sendiri. Ini memalukan dan saya tahu bahwa saya seharusnya tidak membiarkan ketegangan hidup mengambil alih. Tapi, sayangnya, sudah. Saya belum mengisi kasing pil selama lebih dari dua minggu dan latihan terakhir saya adalah pada bulan Mei. Ini adalah 5 Juni. Saya harus mendapatkan pantat saya kembali. Saya pikir kita semua mengalami mantra kering ini saat merawat kesehatan kita. Sangat mudah untuk melupakan diri kita sendiri ketika orang lain menuntut lebih banyak perhatian kita. Dengan liburan musim panas untuk anak -anak saya dalam waktu kurang dari seminggu saya akan berusaha lebih keras untuk meluangkan waktu untuk diri saya sendiri. Bagaimana Anda memprioritaskan “waktu saya?” Berapa “waktu saya” yang Anda sisihkan setiap minggu?
Ini adalah blog hop. Pedoman hop blog ini adalah sebagai berikut:
Kunjungi thhealthymoms.net setiap hari Jumat dan tautkan ke posting Fitness Friday Anda atau apa pun yang terkait dengan kebugaran.
Letakkan tombol Fitness Friday kami di suatu tempat di blog Anda (kode di atas) atau posting blog dan undang pembaca Anda untuk bergabung dengan kami setiap hari Jumat.
Tempatkan pedoman ini pada posting Fitness Friday Anda.
Tinggalkan saya komentar di thhealthymoms.net sehingga saya dapat memeriksa blog Anda. (Anda harus memiliki akun Google+ untuk meninggalkan komentar. Daftar di sini.)
Kunjungi blog lain yang menghubungkan di sini dan blog lain yang menjadi tuan rumah kebugaran Jumat setiap minggu.
Our talented co-hosts:Chandra Sullivan – Spark Your MotivationTere Scott – Teachable Scott Tots HomeschoolDanielle Nabozny – Lip Gloss and yoga PantsLisa Belanger – Inspire Me WellMaryann Mitchell – It’s Not Food, It’s MeAngela Barnets – fit PersonifiedWendi Barker – Wendi’s book CornerLacey Baker – love Lacey 365
Tautan inlinkz
Tentang pendiri kami
Cascia Talbert adalah blogger yang sibuk, dan ibu dari lima anak, tinggal di Spokane, WA. Dengan gelar B.A. Dalam sejarah dan hukum dan hasrat untuk menulis dan tetap sehat, ia memulai majalah The Healthy Mothers pada tahun 2007. Majalah Mothers Healthy saat ini memberi peringkat blog kesehatan terbaik untuk Moms. Ms. Talbert percaya bahwa jika ibu berpendidikan baik tentang masalah kesehatan dan bagaimana tetap sehat, mereka dapat meneruskan informasi itu kepada anak -anak mereka dan membalikkan statistik obesitas masa kanak -kanak di A.S.
Ms. Talbert menjalankan Jejaring Sosial Mothers Healthy, adalah pendiri Healthy Mothers Media, dan juga blog di Talbertzoo.com. Anda dapat mengikutinya di facebook.com/thehealthymomsmag, dan twitter.com/cltalbert.
Jika Anda menyukai artikel singkat ini, Anda mungkin senang dengan cerita -cerita ini.
Memuat…
var MarketGidDate = Tanggal baru (); document.write (”);
§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Tautan ke posting ini: kebugaran hari Jumat #bloghop #linkup-saya adalah Gagal diriku
0/5
(0 ulasan)
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan